[DOWNLOAD] "I segreti di una vita sana e lunga" by Marco Trabucchi * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: I segreti di una vita sana e lunga
- Author : Marco Trabucchi
- Release Date : January 13, 2014
- Genre: Science & Nature,Books,
- Pages : * pages
- Size : 664 KB
Description
Tutti siamo, almeno in parte, responsabili della nostra salute e del nostro benessere futuro, che dipende molto dai comportamenti che adottiamo oggi. La salute è infatti un insieme di elementi che si evolvono e riproducono in un continuo rapporto tra ieri, oggi e domani, sul piano psicologico e su quello strettamente biologico. In questo libro si parla non solo di attività fisica, dieta e qualità del sonno - elementi certo cruciali per il nostro star bene - ma anche di equilibrio psichico, interesse per la vita e per il futuro.
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